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Workout/근력 & 기능성 운동 2

[운동 떠먹여 주는 남자] 허리 부상에 대한 경각심이 필요하지 않나 | 부상을 야기할 수 있는 데드리프트 자세 모음

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[운동 떠먹여 주는 남자] 데드리프트 다치지 않고 안전하게 뽑아 들기 (ft. 3대 500)

죄송합니다 🙇🏻‍♂️ 1. 이 글을 끝까지 읽으시고 도움이 되었다고 느끼신다면 공감 버튼❤️ 과 광고 클릭 한 번씩 부탁드리겠습니다. (구독도 좋아요 👍🏻) 2. 닭가슴살 관련 제품 구매를 원하시는 분들은 아래의 QR코드 혹은 링크를 통해 미트리에 가입해 주시면 감사하겠습니다. 미트리 공식쇼핑몰 미트리 공식쇼핑몰 - 닭가슴살, 소시지, 스테이크, 스팀, 훈제, 핫바, 볶음밥, 만두, 도시락, 헬스, metree.co.kr 위의 홍보활동은 제 블로그 활동에 도움이 됩니다. 거부감이 드신다면 뒤로 가기 버튼을 눌러주세요! What's up G, 앨런입니다 🫡 웨이트 트레이닝에 대한 인기가 높아지고 인스타그램과 유튜브 등 SNS에서 오운완 열풍이 불면서 3대 운동에 대한 인기가 점점 높아짐에 따라, 대표적인 ..

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